Les bienfaits du massage



Vidéo résumant la technique de massage suédois
(vidéo en cours de révision, la prochaine version sera de meilleure qualité et incluera le massage du dos)

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Les multiples bienfaits du massage à différents niveaux

  • Au niveau de la peau

    Les massages améliorent le tonus des tissus et prodiguent une action d'assouplissement, d'adoucissement et d'amincissement.

  • Au niveau des muscles

    Le pétrissage détend, stimule et tonifie les muscles provoquant ainsi une action d'anti-stress.

  • Au niveau de la circulation

    Il est reconnu que les massages favorisent l'élimination des toxines et la circulation de la lymphe diminuant par exemple les sensations de jambes lourdes.

  • Au niveau énergétique

    Les massages aident à rétablir une meilleure circulation des énergies dans le corps.
    Les blocages et tensions accumulées par le stress s'en trouvent libérés, redonnant de
    l'énergie vitale et harmonisant vos énergies féminines et masculines.

  • Au niveau du système nerveux

    Les massages offrent une action relaxante et calmante, ce qui agit directement sur
    le système nerveux; ce phénomène amène un profond sentiment de détente et de bien-être.

  • Au niveau de la conscience

    La conscience du corps est sensiblement augmentée par les massages. Nous devenons donc instinctivement plus réceptifs et plus sensibles à notre corps.

  • Au niveau psychologique

    Chez l'être humain, le corps et le mental sont intimement liés. Le stress émotionnel se
    répercute ainsi dans le corps. En détente, le massage relaxe également le niveau mental
    et émotionnel.

  • Au niveau performance

    Les massages offrant une source d'énergie, la capacité de travail et la concentration
    se voient alors augmentées.

  • Au niveau physiologique et émotionnel

    La peau est un récepteur sensitif et, lorsqu’elle est stimulée en douceur, elle produit
    une action sédative et calmante qui agit bien au-delà de la surface.

 

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Kwebek
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